10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 59,45g | Prot: 68,07g | Karb: 62,97g.
Kahvaltı: Kaffe, Kokt Ägg. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Allévo Broccoli & Basil Soup With Couscous. Akşam Yemeği: Coop Burger Slices, Scan Hamburgare, Korvbrödsbagarn Fiberrika Hamburgerbröd. Aperatifler/Diğer: Risenta Linskakor Lök & Örter. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MagnusRullar Kilo Geçmişi
|