19 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2388 kcal
|
Yağ: 108,86g | Prot: 122,98g | Karb: 114,97g.
Kahvaltı: Milk Shake, Wimpy Early Bird Breakfast. Akşam Yemeği: Lamb. Aperatifler/Diğer: Castle Lite, Apples, Beacon Marshmallow Easter Egg, Woolworths Biltong. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|