10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 99,74g | Karb: 98,65g.
Kahvaltı: Lidl Heidelbeeren, Kölln Echte Kernige. Öğle Yemeği: Barilla Spaghetti, Куриные Бедрышки С Зелёной Приправой. Akşam Yemeği: Капрезе. Aperatifler/Diğer: Lidl Heidelbeeren, Desira Skyr, N!Ck's Vanilla Bean Ice Cream, Кофе с молоком, Tomatoes, Babybel Babybel Light. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|