10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 63,27g | Karb: 133,24g.
Kahvaltı: Masło, Salami, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Pano Chleb Tostowy Pszenny. Öğle Yemeği: Pomidor Malinowy. Akşam Yemeği: Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa , Świeży Makaron (Ugotowany). Aperatifler/Diğer: Knorr Danie Puree Klopsiki z Cebulką, Jabłko. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|