TamaraAni Günlüğü, 10 May 21


1291 kcal Yağ: 43,68g | Prot: 123,54g | Karb: 104,62g.   Kahvaltı: Сушеный Инжир, Восток Молоко Молоко 3,2%, Финик, Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Икра Щуки, President Творожный Сыр-Мусс Прованс, Форель, Авокадо. Öğle Yemeği: Рагу с Курицей, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Манго, Клубника. devamı için...
305 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


TamaraAni Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.