10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1479 kcal
|
Yağ: 103,16g | Prot: 50,63g | Karb: 89,72g.
Öğle Yemeği: Andros Gourmand et Végétal Nature, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao , Crevette, Huile d'Olive Extra Vierge, Avocat, Rians Crottin de Chèvre, Poivrons Rouges Doux, Tomate Cœur de Bœuf, Bonduelle Mâche Roquette. Akşam Yemeği: Rians Faisselle 6%, Picard Japchae au Poulet. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|