10 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 15,08g | Prot: 32,29g | Karb: 105,89g.
Kahvaltı: Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Aldi Basismüsli, REWE Beste Wahl Himbeer Getränkesirup, Arla Skyr Natur, Erdbeeren, Mangos, Aldi Geflügel Salami, Harry Vollkorntoast. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
schlankeelke Kilo Geçmişi
|