Lilik2020 Günlüğü, 10 May 21


1127 kcal Yağ: 62,50g | Prot: 92,22g | Karb: 26,76g.   Kahvaltı: Galleta cacahuete proteína, Mercadona Aceite de Coco, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Galleta cacahuete proteína. Öğle Yemeği: Vino Cabernet Sauvignon, Queso de Cabra, Aceite de Oliva, Rúcula, Mantequilla de Maní (Salada), Clean Foods Raw Rice, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Akşam Yemeği: Hacendado Queso Crema Light, Pan cacahuete queso, Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Semillas de Chia, Linwoods Semillas de Lino Molidas , Colnatur Colageno, Mantequilla de Maní (Salada). devamı için...
1342 kcal Egzersiz: Yoga - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Q pinta!!! 🤤🤤 como hiciste ese pan?? 🙌🏽☺️ 
11 May 21 üye tarafından: dianabudi37
El “pan” es pasta konjac con huevo 😅, para darle un toque menos a tortilla le puse una cucharada de mantequilla de cacahuete  
11 May 21 üye tarafından: Lilik2020
Pues lo probaré!!! Geaciassss 
11 May 21 üye tarafından: dianabudi37
Nunca escuché lo de pasta konjac😲... ahora me puse con Google...y promete🤪 no se como se me escapó eso?!?! 😂 
11 May 21 üye tarafından: Olguititi
Yo comía pasta casi todos los días, para mi al principio fue todo un trauma 😱, me puse a tratar de seguir recetas y nada, así que tocó pasta konjac, no es súper de sabor pero al menos da la sensación de pasta. También hay “arroz” konjac y se puede hacer paella, la lasaña si no la recomiendo para nada.  
11 May 21 üye tarafından: Lilik2020

     
 

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