|
|
1005 kcal
|
Yağ: 38,57g | Prot: 50,34g | Karb: 124,47g.
Kahvaltı: Queso Panela, Ejotes, Huevo (Entero), Tomatillas Tortillas de Tomate, Frijoles (Enlatados), Silk Leche de Almendras. Öğle Yemeği: Espinacas, Herdez Elote Blanco Mexicano, Danone Natural sin Azucar, Guacamole, Chile Jalapeño, Cebollas, Jitomate, Calabacitas, FUD Queso Panela Reducido en Grasa, Sanissimo Tostadas Horneadas. Akşam Yemeği: Papaya, Verde Valle Chía, Jell-O Gelatina Light, Almendras, Granvita Granola 0% sin Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Manzana Roja, Danone Natural sin Azucar. Aperatifler/Diğer: Lala Leche, Champiñones, Clamato Clamato el Original, Slim Pop Palomitas Sal de Mar, Apio, Pepino (con Cáscara), Jícama, Great Value Cacahuates Salados, Crema de Cacahuate, Piña. devamı için...
|
|
1137 kcal
|
Egzersiz:
Temizlik - 20 dakika, Aerobik - 30 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 10 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|