20 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
168,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 83,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 52,91g | Prot: 96,72g | Karb: 89,39g.
Kahvaltı: Fette Biscottate, Latte (Magro). Öğle Yemeği: Gelato, Colomba, Fragole, Meloni Gialli, Arista di Maiale, Beretta Cannelloni Ricotta e Spinaci. Akşam Yemeği: Patate al Forno, Bistecca di Manzo. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|