11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1141 kcal
|
Yağ: 48,44g | Prot: 51,39g | Karb: 117,77g.
Kahvaltı: Carrots , Migros Apfel Gala, Coop Kaffeerahm, Skyr Lemon Cheesecake. Öğle Yemeği: Sweet Red Peppers , Denner Gurken, Coop Qualité & Prix Sonnenblumenöl, Migros Kartoffeln Festkochend. Akşam Yemeği: Sandwich. Aperatifler/Diğer: All Stars Clean Bar Cookie Dough. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TiaMilaChristina Kilo Geçmişi
|