11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1790 kcal
|
Yağ: 77,04g | Prot: 76,05g | Karb: 164,02g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola, Panino al Burro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Cerreto Bio Semi di Chia, Caffè (dalla Moca), Latte di Soia. Öğle Yemeği: Io Veg Tofu Affumicato, Scotti Riso Ribe. Akşam Yemeği: Burger King Double Bacon Cheeseburger, Birra, Burger King Patatine. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|