11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 15,94g | Prot: 16,06g | Karb: 100,38g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Молочные Горки Сметана 20%, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|