11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1271 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 93,32g | Karb: 110,70g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Nut Story Арахисовая Паста , Вареное Яйцо, Myllyn Paras 1928 Овсяные + Гречневые Хлопья, Яичный Белок. Öğle Yemeği: NL International Smart Go Фисташка. Akşam Yemeği: Panna Cotta Банан (NL International) Panna Cotta Банан. Aperatifler/Diğer: NL International Кекс, Индейка Тушеная с Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga Petrakova Kilo Geçmişi
|