11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 66,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 50,63g | Prot: 74,70g | Karb: 53,82g.
Kahvaltı: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Öğle Yemeği: Bravolli Смесь 4 Риса Отварная , Куриное Крыло. Akşam Yemeği: Сырники ПП. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|