kat@jess Günlüğü, 11 May 21

kat@jess Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 16,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mayıs 2021:

1365 kcal

Yağ: 50,53g | Prot: 45,29g | Karb: 183,10g. Kahvaltı: Alnatura Hafermilch, REWE Beste Wahl Pizza Ziegenkäse. Öğle Yemeği: Merci Merci Finest Selection, Spaghetti Bolognese, Pesto, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Akşam Yemeği: Birnen, Dr. Oetker Milchreis. devamı için...

Haftada 0,4 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Im welchen Zeitraum? Super ich möchte auch auf 75 kommen

11 May 21 üye tarafından: FromZer0ToHer0


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kat@jess Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kat@jess Günlüğü, 11 May 21

Yorum Gönder

kat@jess Kilo Geçmişi