Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
firstsnow12
Günlük
11 May 21
firstsnow12 Günlüğü, 11 May 21
firstsnow12 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mayıs 2021:
1292 kcal
Yağ: 59,16g | Prot: 50,41g | Karb: 152,48g.
Kahvaltı:
캐슈넛, 누티바 치아씨드, 매일 매일두유 99.89, 두부, 시금치, 파인애플, 바나나.
Öğle Yemeği:
테이트 에그베이컨 치아바타.
Akşam Yemeği:
과일 참외, 상추, 취나물무침, 무생채, 두부조림, 구운 감자.
Aperatifler/Diğer:
아몬드, 가나 초코바.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
firstsnow12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle