21 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2472 kcal
|
Yağ: 74,31g | Prot: 102,98g | Karb: 169,86g.
Kahvaltı: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Clover Cream, Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Akşam Yemeği: Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Lamb. Aperatifler/Diğer: Cointreau Orange Liqueur, Castle Lite, Beacon Marshmallow Easter Egg, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Woolworths Biltong, Apples. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|