12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1928 kcal
|
Yağ: 77,05g | Prot: 105,20g | Karb: 198,83g.
Kahvaltı: Конфета, Сушки, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Яшкино Пряники Шоколадные, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Кофе с Сахаром, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Куриная Ножка. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Яичница, Ветчина. Aperatifler/Diğer: Банан, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alenok Breusova Kilo Geçmişi
|