12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 60,58g | Prot: 93,62g | Karb: 135,18g.
Kahvaltı: Белковый Торт, Халва. Öğle Yemeği: Империя Пиццы Пицца Шашлычная. Akşam Yemeği: Замороженные Ягоды, Активия Йогурт, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|