12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
539 kcal
|
Yağ: 34,11g | Prot: 35,07g | Karb: 20,43g.
Kahvaltı: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Akşam Yemeği: Campina Сливки Порционные, Кофе. Aperatifler/Diğer: Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|