Anesthéline Günlüğü, 12 May 21

stationnaire...
80,5 kg Bugüne kadar kayıp: 8 kg.    Geriye kalan: 15,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

513 kcal Yağ: 9,07g | Prot: 9,76g | Karb: 89,33g.   Kahvaltı: Thé sans Sucre, Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs. Aperatifler/Diğer: Gingembre Confit, LU Petit Beurre. devamı için...
2562 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

15 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bonjour Winslow. Merci pour ton empathie. Je fais ce que je peux pour remonter la pente. Mais je marque un peu le pas actuellement. Problèmes de concentration, de confiance en soi, de sommeil (un burn out)etc... mais je n’ai pas une nature à baisser les bras! Je mets en œuvre tout ce que je peux pour remonter!  
13 May 21 üye tarafından: Anesthéline
Et du coup, une coupure professionnelle totale est obligatoire pour pouvoir remonter! 
13 May 21 üye tarafından: Anesthéline
Prends le temps d’aller mieux et fais passer ton bien être avant tout le reste ... 😘😘😘 
13 May 21 üye tarafından: Toxiii
Reçu pour votre gentillesse et vos chaleureux commentaires  
13 May 21 üye tarafından: Anesthéline
Merci❤️ 
16 May 21 üye tarafından: Anesthéline
J’essaie en tout cas, des jours avec et des jours sans  
18 May 21 üye tarafından: Anesthéline

     
 

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