12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 65,35g | Prot: 62,90g | Karb: 63,31g.
Öğle Yemeği: Granny Smith Apples, Macadamia Nuts , Strawberries, Lindt 85% Cocoa, Lindt 70% Cocoa , Cooked Spinach (from Fresh), Cherry Tomatoes, Baked Onion, Oyster Mushroom , Baked or Broiled Salmon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|