12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 17,53g | Prot: 27,00g | Karb: 134,96g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Smorbotte Gesalzene Butter, REWE Bäcker Brötchen . Akşam Yemeği: Brotland Weizenmischbrot, Gut & Günstig Thai Suppe. Aperatifler/Diğer: Himbeeren, Kinder Schokolade. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|