12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1879 kcal
|
Yağ: 77,23g | Prot: 83,95g | Karb: 207,67g.
Kahvaltı: Esselunga Top Miele, Banana, Mulino Bianco Pan Carrè, Nescafe Dolce Gusto Caffè Ginseng, Latte Scremato. Öğle Yemeği: Kraft Maionese, Kania Ketchup, Pane Toscano, Pere, Aia Kebab di Pollo. Akşam Yemeği: Arancino. Aperatifler/Diğer: Lindt Cioccolato al Latte, Simply Sunny Misto Frutta Secca Sgusciata. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|