12 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 16,44g | Prot: 22,07g | Karb: 50,57g.
Akşam Yemeği: Mis Çeçil Peyniri , Poğaça, Soğanlar, Kepekli Ekmek, Mis Light Yoğurt , İzmir Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|