13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1470 kcal
|
Yağ: 20,77g | Prot: 78,85g | Karb: 244,45g.
Öğle Yemeği: Hacendado Fresa o Freson, Pan de Espelta, Garbanzos Cocidos. Akşam Yemeği: Harina de Almendras, Hacendado Yogur Natural 0%, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Huevo, Hacendado Lentejas Cocidas. Aperatifler/Diğer: Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|