13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 29,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 16,15g | Prot: 28,51g | Karb: 111,65g.
Kahvaltı: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Milford Сахарозаменитель, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Нерка Стейк, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Фреш 25 Чак-Чак, Эко Пастила Смоква Яблочная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|