13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 54,67g | Prot: 38,03g | Karb: 46,33g.
Kahvaltı: Тушеные Овощи, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Петмол Сливки 11%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Öğle Yemeği: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Чай, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком, Кофе, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|