13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 78,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 75,85g | Prot: 43,73g | Karb: 8,28g.
Kahvaltı: Спаржа, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бекон, Масло Гхи. Öğle Yemeği: Бекон, Масло Гхи, Цукини. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|