13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 47,97g | Prot: 41,16g | Karb: 90,33g.
Kahvaltı: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Шоколад, Жареные Соленые Орешки Кешью. Akşam Yemeği: Сыр Колби Джек, Картошка Вареная, Белый Хлеб, Говяжья Сосиска, Кабачковая Икра. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
meridingilyan Kilo Geçmişi
|