13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2184 kcal
|
Yağ: 110,64g | Prot: 104,96g | Karb: 183,64g.
Kahvaltı: American Cheese, Egg. Öğle Yemeği: Costco Hot Dog. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Aperatifler/Diğer: Maple Syrup , Eggo Homestyle Waffles (2). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|