13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1947 kcal
|
Yağ: 84,35g | Prot: 86,41g | Karb: 220,18g.
Kahvaltı: Салтовский Колбаса Московская Варёно-Копченая, Chipicao Бисквит, АТБ Багет, Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Яблоко Семеринка, Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, АВК Трюфель Оригинальный, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зерновита Горох Колотый. Akşam Yemeği: Яйцо, Урожай Сухари Панировочные , Хуторок Мука Пшеничная, Куриное Филе Жареное без Масла, Финик, Миндаль, Скумбрия Запеченная, Карамель, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|