gawer1702 Günlüğü, 13 May 21


1717 kcal Yağ: 77,64g | Prot: 81,12g | Karb: 178,48g.   Kahvaltı: Kurkuma, DM Bio Kokosöl, Meßmer Feinster Grüner Tee, Erdbeeren, Gurke (mit Schale), K-Classic Käseaufschnitt Light, Omelett oder Rührei, Avocado, Kaufland Roggenkrüstchen . Öğle Yemeği: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Mini Mozzarella, Cocktailtomaten, Landkost Kokosfett, Kölln Haferflocken, Putenschnitzel, Spargel. Akşam Yemeği: DM Bio Kokosöl, Champignons Frisch, Gelbe Paprika, Petersilie, Avocado, Omelett, Harry Kernige Rosen Brötchen . Aperatifler/Diğer: Italienisches Eis. devamı için...
3211 kcal Egzersiz: Dinlenme - 15 saat, Fahrrad fahren - 1 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gawer1702 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.