|
Poco a poco 💪💪
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 21,04g | Prot: 10,75g | Karb: 19,88g.
Kahvaltı: Café, Pan de Salvado, Alpro Yogur Natural con Coco, Aceitunas Verdes. Öğle Yemeği: Avellanas, Hacendado Fresa o Freson. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|