13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 55,76g | Prot: 99,30g | Karb: 18,66g.
Öğle Yemeği: Canastra Queijo Minas Artesanal, Frango (Pele Não Consumida), Amêndoas. Akşam Yemeği: Contra-filé Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aperatifler/Diğer: Quatá Queijo Coalho Espeto, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Dietkal Vitamina de Papaya com Cassis, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiseleMurari Kilo Geçmişi
|