tiagosousil Günlüğü, 13 May 21

13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
124,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 42,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1544 kcal Yağ: 39,58g | Prot: 72,68g | Karb: 222,38g.   Kahvaltı: Perdigão Mortadela Bolognella, Cafezinho, Spoleto Calabresa, Pão de Queijo. Öğle Yemeği: Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Mandioca Cozida. Aperatifler/Diğer: Água. devamı için...
229 kcal Egzersiz: Pedal - 15 dakika, Google Fit - 23 saat ve 45 dakika. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


tiagosousil Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.