13 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 26,32g | Prot: 68,94g | Karb: 34,09g.
Kahvaltı: Ovo Mexido, Café com Leite Desnatado. Öğle Yemeği: Peixe no Forno ou Grelhado. Aperatifler/Diğer: Morangos, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café com Leite Desnatado. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|