Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
welcome45
Günlük
14 May 21
welcome45 Günlüğü, 14 May 21
welcome45 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bismillah..mulai puasa lagi biar cepat kelar bayar hutang
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2021:
893 kcal
Yağ: 32,29g | Prot: 33,39g | Karb: 122,07g.
Kahvaltı:
Potato Croquettes, Nextar Nastar.
Akşam Yemeği:
Potato Croquettes, Green Hot Chili Peppers , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Beef, Lime, White Rice.
devamı için...
1126 kcal
Egzersiz:
Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
semangat kk.. insyaallah aq mulai hr senin. krn keluarga terlalu besar. hahaha
13 May 21 üye tarafından:
ika ummu hurairah
@ika..makasiih...lanjutlan silaturahmi dan makan2 nya ha ha
13 May 21 üye tarafından:
welcome45
@loena..waah berarti sekarang lg PMS..saat nya kemaruk tuh..gas poll..💪💪💪
13 May 21 üye tarafından:
welcome45
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
welcome45 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle