14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1179 kcal
|
Yağ: 48,77g | Prot: 45,26g | Karb: 138,54g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Новосибхлеб Булочка с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Тефтели с Рисом. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Прохорова Kilo Geçmişi
|