Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nlono7700
Günlük
14 May 21
Nlono7700 Günlüğü, 14 May 21
Nlono7700 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,9 kg
.
Geriye kalan:
20,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2021:
1557 kcal
Yağ: 44,41g | Prot: 93,79g | Karb: 197,22g.
Kahvaltı:
Confitures d'Abricots et de Conserves, Pain Complet, Auchan Cerneaux de Noix .
Öğle Yemeği:
Auchan Viande des Grisons (23g), Pain Complet.
Akşam Yemeği:
Carrefour Bio Haricots Blancs Sauce Tomate, Rôti de Veau, Patate Douce.
Aperatifler/Diğer:
Activia Activia sans Sucres Ajoutés Mangue Coco, Fraises.
devamı için...
2733 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👍
13 May 21 üye tarafından:
julade
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nlono7700 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle