14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 55,37g | Prot: 63,45g | Karb: 88,66g.
Kahvaltı: Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Biały, Jajko na Miękko. Akşam Yemeği: McDonald's Wieśmac. Aperatifler/Diğer: Miód, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|