|
Ajć mam gorsze dni. . brak jakieś motywacji, opadam.. 🔚🔚🔚🔚
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 12,08g | Prot: 24,21g | Karb: 99,11g.
Kahvaltı: Pomidor Malinowy, Ogórek Kiszony , Jajko Gotowane, Chleb Żytni, Knorr Gorący Kubek Rosół z Kury z Makaronem. Aperatifler/Diğer: Zwykłe Piwo, Żubr Piwo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Marta K_1994 Kilo Geçmişi
|