Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Carol.Roch@
Günlük
14 May 21
Carol.Roch@ Günlüğü, 14 May 21
Carol.Roch@ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
pós treino caprichado
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2021:
794 kcal
Yağ: 49,31g | Prot: 48,04g | Karb: 37,35g.
Kahvaltı:
Cappuccino Magro (sem Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo.
Öğle Yemeği:
Arroz com Legumes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura).
Aperatifler/Diğer:
Nestlé Iogurte Natural Integral.
devamı için...
630 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😋😋😋😋
14 May 21 üye tarafından:
ViniciusCostaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Carol.Roch@ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle