|
Flan de leche de soja sin azucar con sabor a nueces(Mix)🤩
|
1880 kcal
|
Yağ: 101,73g | Prot: 110,58g | Karb: 137,44g.
Kahvaltı: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Öğle Yemeği: Ensaladilla Rusa, Judías Verdes, Salmón. Akşam Yemeği: Monissa Croquetas de Queso Azul, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Pepino, Tomates Rojos, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Aperatifler/Diğer: Aldi Almendra Largueta, Manzana Golden, Gelatina Neutra, Leche de Soja sin Azucar, Manzana Golden. devamı için...
|
|
2512 kcal
|
Egzersiz:
Zumba - 45 dakika, Spor Salonu - 1 saat, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat ve 4 dakika, Uyku - 6 saat ve 11 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|