Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
odaimarron
Günlük
14 May 21
odaimarron Günlüğü, 14 May 21
odaimarron Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Mayıs 2021:
1400 kcal
Yağ: 35,04g | Prot: 158,57g | Karb: 103,40g.
Kahvaltı:
Tostadas, Arroz Basmati.
Öğle Yemeği:
Scitec Nutrition Whey Protein, Pechuga de Pollo.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ole ole ole 💃
14 May 21 üye tarafından:
hollycassar95
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
odaimarron Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle