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Posso essere sincera?
Mi manca... mi manca il senso di controllo che mi dava l'anoressia. Mi manca la sensazione di superioritá che mi dava riuscire a resistere ad una pizza, ad una cena fuori, al cioccolato... mi manca riuscire a seguire una dieta restrittiva, mi manca il non sentire la fame... non capisco, sono triste, stanca e confusa... a volte mi sento "normale" con l'alimentazione, voglio smettere di contare le calorie, smettere di farmi pare sul cibo e di pesare tutto... altre volte, tipo stasera, mi farei del male per le mie debolezze, per la mia gola... Media settimanale di 2300kcal, mi muovo parecchio, studio come una matta, e il peso é stabile da settembre... non so se sia una mia percezione o qualcosa di reale, ma a volte mi faccio schifo... forse quella che cerco é la perfezione... Forse dovrei solo andare a dormire presto e svegliarmi domattina dimenticando di aver avuto questi pensieri, fino alla prossima volta che torneranno a portar malinconia ai miei venerdì sera...
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51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2310 kcal
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Yağ: 72,12g | Prot: 82,00g | Karb: 341,05g.
Kahvaltı: Melinda Mela, Biscotto, Mister Nut Student Mix, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Landolfi Biscotti al Burro, Peperoni Rossi Dolci, Patatine Fritte, Pesce Fritto in Pastella, Paella ai Frutti di Mare. Akşam Yemeği: Pavesi Gocciole Extra Dark, Melinda Mela, Bresaola, Vivi Verde Coop Minestra Contadina Biologica, Micheletto Pane Panfiore Classico. Aperatifler/Diğer: Melinda Mela. devamı için...
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sabit kilo
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