14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 128,25g | Karb: 189,80g.
Kahvaltı: Plátano, Lala Lala 100 sin Lactosa +Proteína Light, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: 80 Gr de Carne Asada, 80 Gr de Carne Asada. Akşam Yemeği: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Aperatifler/Diğer: Atún en Agua (Enlatado), Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Integral (60g), Manzana, Mangos, Carlos V Cero. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
briandalevine Kilo Geçmişi
|