14 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
133,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 45,4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 72,77g | Prot: 104,19g | Karb: 58,11g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kirkland Signature Extra Lean Ham, 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Öğle Yemeği: Cucumber, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Finlandia Deli Slices Imported Colby Jack Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Akşam Yemeği: Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Babybel Mini White Cheddar, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|