|
noted ..
|
1123 kcal
|
Yağ: 37,37g | Prot: 44,80g | Karb: 152,10g.
Kahvaltı: Dutch Indonesian Cheese Cookie, Risoles, Lime, Green Hot Chili Peppers , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), SuperIndo Tahu Susu, White Rice. Akşam Yemeği: Chili, Bango Kecap Manis, So Good Bakso Sapi, Bean Sprouts, White Rice. devamı için...
|
|
1110 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
@welcome, skr waktu sholat isya, baru minum whey ama es campur, lg nungguin yg nganter putih telur, rencananya mo makan soto pake putel rebus pengganti lontong nya
15 May 21 üye tarafından: Elly Mastaka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|